Retreats, Events &
Workshops 2025
Mein Angebot - Deine Erfahrung
Simply Sound & Move
Tauche ein in eine Welt des Ausdrucks und der Bewegung, erfahre die Kraft der Klänge
und erlebe deine eigene kreative Freiheit
Erlebe diese Freude und Selbstbestimmung in meinem Workshop, der einmal im Monat, - am Freitagabend in Visp oder auch als Tagesworkshop in Varen stattfindet.
Hier kannst du deinen individuellen und authentischen Ausdruck durch Körper- und Stimmbewegung erforschen.
Du bist eingeladen, dich auf Wahrnehmung, Entdeckung, Experimentieren, Spiel und Spass im eigenen Ausdruck einzulassen.
Wir nehmen uns bewusst Zeit, mit dem umzugehen, was dich im Alltag beschäftigt und finden gemeinsam einen Ausdruck dafür.
Entdecke das Zusammenspiel deiner verschiedenen Schichten durch Bewegung, Klang und Stille, - sowohl alleine als auch in der Gruppe.
Ich lade dich ein, Teil dieser einzigartigen Erfahrung zu werden und dich selbst neu zu entdecken.
Bringe gerne deine eigenen Instrumente mit, wie z.B. Trommel, Rassel, Djembe, Gitarre etc. - sie sind herzlich willkommen.
In Visp Netzwer5zehn
10. Januar / 07. Februar / 07. März /
28. März /16. Mai / 13. Juni /
12. September / 19. Dezember 2025
19:00 - 20:30 Uhr
Ausgleich CHF 30.00
In Varen Vasyyoga
Sonntag, 26. Januar 2025
Sonntag, 27. April 2025
Sonntag, 07. Dezember 2025
09:30 - 14:30 Uhr
Gemeinsame Mittagspause
12:00 - 13:00 Uhr
Ausgleich CHF 75.00
Klangaufnahme
"Bereite dich für die Aufnahme der heilenden Klänge vor"
Wir bewegen unseren Körper durch leichte Tanzbewegungen, dehnen ihn mit "Yin Yoga" und lassen zur Auflockerung unsere Stimmen erklingen. Dadurch wirst du zugänglicher für die Aufnahme der Klänge, welche du während des Klangbades in Ruhe und Stille aufnimmst und durch dich wirken lässt.
Deine Atmung wird stimuliert und intensiviert, Stress kann abgebaut werden, die Immunabwehr und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt.
Die Klänge, die Bewegung und die Ruhe wirken wohltuend auf deine Psyche und auf deinem Körper.
Der Anlass wird von
Caroline & Sara geführt.
Wir freuen uns auf dich.
Termine 2025 folgen
19:00 - 21:00 Uhr
Ausgleich CHF 40.00
108x Sonnengruss - Ritual
“Sonnenanbetung"
Erlebe Stärkung auf allen Ebenen
In der Gruppe wiederholen wir 108x den Hatha Yoga Sonnengruss.
Jeder Sonnengruß wird von einem Mantra begleitet, das vorgesprochen und von der Gruppe nachgesprochen wird.
Ziel dieser Anbetung der Sonne ist es, sich auf die Macht bzw. die Lebenskraft der Sonne zu konzentrieren und sich mit ihr zu verbinden. Durch die fließenden Wiederholungen entsteht eine meditative Gemütsverfassung.
Gleichzeitig wird der Organismus gestärkt und eine hohe Energie erzeugt.
Deine wichtigsten Hauptmuskelgruppen werden gedehnt und gestärkt, dein Kreislauf wird aktiviert und dein gesamter Körper wird aufgewärmt.
Deine Atmung wird intensiviert, dadurch wird das Atmungssystem trainiert, die
Immunabwehr und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Wohltuende Auswirkungen auf Muskeln, Gelenke und Organe.
Stärkung und Erhaltung deiner Körperflexibilität. Durch die Verbindung mit der Sonnenkraft werden Mut, Selbstvertrauen und Willenskraft gestärkt.
In Baltschieder bei Margot yoga.art
Sonntag, 06. April 2025
11:00 bis 13:00 Uhr
Ausgleich CHF 30.00
Seminar Erdentanz
Deine Beziehung zur Erde und zu dir selbst vertiefen und stärken
Mehr Freude, Sicherheit und Kraft in deinem authentischen Ausdruck gewinnen. Darauf richten wir uns aus.
Im wunderschönen Gantrisch Gebiet wirst du in rituellen Naturspaziergängen und in der Kommunikation mit den Wesen des Waldes neue Blickwinkel auf persönliche Themen entdecken und dich aus anderen Augen betrachten können.
Mit deinen ureigenen Wahrnehmungen und deinem höchstpersönlichen Ausdruck, durch freie Körper- und Stimmbewegung,
erforschen und erfahren wir unsere derzeitigen Wesen
Donnerstag, 29. Mai 2025 - 16:00 Uhr
bis Sonntag, 01. Juni 2025 - 15:00 Uhr
Seminarkosten Selbsteinschätzung 410.00 CHF bis 510.00 CHF *Verpflegung und
Übernachtung 290.00 CHF
*In Zusammenarbeit mit Creo con amor
Anmeldeschluss Sonntag,
27. April 2025
Süftenenhütte Süfternen 65
3156 Guggisberg
Lass es nicht am Finanziellen scheitern. Wenn es eng wird, melde Dich bei uns— wir finden gemeinsam eine Lösung!
Create your Vision Board
Das erlebte Jahr reflektieren
Das Jahr 2025 in Dankbarkeit durch ein Feuerritual verabschieden
Das neue Jahr willkommen heissen
Intentionen setzen
Durch Bewegung, stille Momente und im Austausch mit dir und der Gruppe kreierst du dein Vision Board
In Varen Vasy Yoga
Sonntag, 28. Dezember 2025
Beginn 09:30 Uhr / Abschluss 15:30 Uhr
Gemeinsames Mittagessen
Ausgleich 65.00 CHF
Auf deiner Reise begleiten dich
Sara & Jacco
Wir freuen uns auf dich
Weyo Festival
In Leukerbad - More coming soon
More coming soon
More coming soon